Olá pessoal, eu comecei a Dieta Dunkan tem 3 semama, na primeira fase foi muito dificil por que não se pode comer quase nada, agora estou na fase de alternacia que é a fase Cruzeiro.
Eliminei 4Kg porem o peso agora estabilizou e não estou conseguindo perde -los vou ter de usar alguma estrategia para conseguir chegar ao meu objetivo que é 59Kg.
